故土有香炉，炉中点着檀香，香气悠悠升腾，年年级岁。

如今，香炉早已不见，香气也跟着搬迁的车轮一同隐没。新楼高高兀立，家中无东谈主焚香。

我是再回归《甄嬛传》时，才想起香的。

剧里正放到安陵容制作鹅梨帐中香的部分，她坐在窗前，拨弄香具，制着鹅梨帐中香。

千里香末一两，檀香末一钱，鹅梨十枚。

香是古东谈主生涯中的一部分。古东谈主用香，养神明，开郁气，通气血。

而今天，香的真谛真谛似乎被淡化了，被视作一种挥霍的保密。

但溯古求今，咱们也能以香养生，赞助身心。

香海浩淼，便从我最为熟谙的檀香谈起。

檀香：心灵的安危

四大名香之一的檀香，自古以来便被视为精神世界的桥梁。在中国古代，文东谈主雅士常以焚香来净化心灵，擢升气质。尤其是在明清时代，文东谈主们将香与茶、书、花等胶漆相投，成为普通生涯中不行或缺的一部分。檀香的慈详、千里稳香气，宛如古代文东谈编缉下的流转心情，是一种表里兼修的调养方式。

檀香看成一种自然的植物香料，富含私有的香气身分，具有清快慰神的作用。古代文东谈主常用檀香来净化想绪，在坚苦的生涯中找到一派静谧之地。每一次的焚香，不单是是感官的享受，更是对精神的洗涤和千里淀。正如《香十德》中所说，香能“清净心身”，其特地的香气通过感官的刺激，匡助东谈主排解杂念，擢升口头，进而促进身心的和洽。

中医香疗与檀香的养生之谈

中医隆重“形神兼养”，以为养生不单是是躯壳的调整，更多的是通过调治精神达到表里和洽的境地。香疗看成一种传统的养生步调，即是通过香气调治东谈主的情绪与心理，从而达到养生的后果。

檀香在中医香疗中尤为蹙迫。它被以为具有清快慰神、解压祛湿、益气养阴的作用，大要匡助东谈主们减轻身心，收复元气。

当代运筹帷幄已阐明檀香大要养心

当代科学运筹帷幄渐渐阐明了檀香养心的作用。氧化应激是心血管疾病的蹙迫诱因之一，檀香大要有用裁汰体内解放基的水平，从而减轻氧化应激对血管的损害。

檀香中的一些蒸发性化合物，如檀香醇，已被发现具有推广血管的后果。这些身分大要通过刺激血管平滑肌，增多血流量，从而改善腹黑的血液供应，减轻腹黑职守。

此外，檀香具有安宁作用，也有助于减少由压力激励的高血压响应，进一步保护心血管。

【参考文件】

[1]王凤岐. 用千里香、檀香等芳醇之品驱浊避邪, 既是陈旧的芳醇疗法, 又是现时养生的先锋之举——两味药香养身心[C]//中国医药新闻信息协会中医药临床分会, 北京中医慢病防治促进会宇宙膏方医学专科委员会, 北京中西医肿瘤防治工夫鼎新定约宇宙膏方抗癌各人委员会.第二届中华国医膏方奇迹出手庆典、中国医药新闻信息协会中医药临床分会2016年年会、宇宙膏方抗癌各人委员会年会、宇宙膏方医学专科委员会2016年年会、华东地区宇宙优秀中医临床东谈主秀士人茶话会论文选集. 2016: 2.

[2]宋鑫, 蒋力生, 丁之旺, 等. 传统香谈文化与中医养生想想初探[J]. 光明中医, 2020, 35(23): 3687-3690.

[3]何志凌, 龙文杰, 招煦杰. 檀香索要物调控miR-199a-3p对大鼠心肌细胞缺氧/复氧损害的作用[J]. 山西医科大学学报, 2021, 52(7): 840-847.

[4]杨梅, 寇毅英, 冯伟力, 等. 三味檀香散对大鼠心肌缺血损害的保护作用及机制[J]. 中国药理学通报, 2008, 24(4): 485-488.

[5]马天泽, 王雨欣, 孙雨婷, 等. 基于收集药理学磋议丹参-檀香调整冠心病的作用机制[J]. 新中医, 2023, 55(5): 36-41.

作家：唐蔚

剪辑：李硕然

审核：姜峰 李雅琴ag九游会网站

鹅梨帐檀香中医香气香疗发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间奇迹。